问题描述：

1. 调整生活方式：患者多注意休息，抬高患肢，每天将腿抬高到心脏水平以上，每次保持 30 分钟左右。晚上睡觉时在脚踝处垫一个枕头有助于消肿，同时可对浮肿部位进行按摩缓解症状。中度至重度水肿的患者需要在医生指导下选择和使用弹力袜。
2. 饮食调整：平时注意清淡饮食，控制钠的摄入，减少钠盐的摄入避免水肿加重。同时注意监测体重，并定期咨询营养师进行适当的饮食调整。

调整生活方式：患者多注意休息，抬高患肢，每天将腿抬高到心脏水平以上，每次保持 30 分钟左右。晚上睡觉时在脚踝处垫一个枕头有助于消肿，同时可对浮肿部位进行按摩缓解症状。中度至重度水肿的患者需要在医生指导下选择和使用弹力袜。 饮食调整：平时注意清淡饮食，控制钠的摄入，减少钠盐的摄入避免水肿加重。同时注意监测体重，并定期咨询营养师进行适当的饮食调整。